I Need Thee Every Hour
I need thee every hour, most gracious Lord;
no tender voice like thine can peace afford.
Refrain:
I need thee, O I need thee;
every hour I need thee;
O bless me now, my Savior, I come to thee.
I need thee every hour; stay thou nearby;
temptations lose their power when thou art nigh.
(Refrain)
I need thee every hour, in joy or pain;
come quickly and abide, or life is vain.
(Refrain)
I need thee every hour; teach me thy will;
and thy rich promises in me fulfill.
(Refrain)
I need thee every hour, most Holy One;
O make me thine indeed, thou blessed Son.
(Refrain)
Celebrando o Natal
Durante o Luto
Natal é um tempo para lembrar as pessoas
queridas tanto as daqui, como as do céu.
Depois da perda de uma pessoa querida, as festas
natalinas trazem memórias especiais e suaves
momentos de tristeza. Que o toque curativo de Deus
seja cheio de esperança! Que você encontre alegria
no dom da memória, paz no abraço dos familiares e
amigos e a cura na promessa da vida eterna.
Para você que perdeu uma pessoa querida,
as festas natalinas podem ser uma lembrança
dolorosa da perda.
Os primeiros anos são os mais difíceis, mas nos anos
seguintes também pode faltar a alegria que você
costumava sentir no tempo de Natal. Listo algumas
idéias que podem ajudá-lo a dar novo significado
a essas festas:
Seja paciente e realista.
Algumas vezes, grandes expectativas do Natal
tornam nossa frustração mais aguda. Temos uma
imagem mental de como as coisas deveriam ser.
No entanto, nossas expectativas são geralmente
baseadas em fantasia. É difícil ser realista e se
concentrar quando se está em luto, mas é uma
importante estratégia para a saúde e bem estar.
Planeje com antecedência. Faça uma lista e priorize
as coisas. Decida o que é importante para você.
Ouça o seu coração e reconheça seus limites.
Passe um certo tempo quieto diante da correria do
fim de ano, ouvindo seu coração. Tome consciência
de suas necessidades e expresse-as para os
membros da família e amigos, com quem planeja
passar as festas. Encoraje outras pessoas a também
partilharem seus sentimentos. Lembre-se de que é
compreensível dizer "não." Você não tem a obrigação
de aceitar todos os convites. Faça o que for possível
e o suficiente. Se a casa for muito grande para ser
decorada, decore uma sala, um canto ou uma mesa.
Não há nada de errado na simplicidade. O luto é difícil
também para o corpo e trás stress. Evite a tentação
de buscar compensações nos deleites da culinária
desta época.
Adapte as tradições queridas.
Não descarte tudo. Conserve as tradições vivas.
Por exemplo, se o fato de não comprar presente para
a pessoa querida que partiu lhe causa tristeza,
compre um presente simples e dê para alguém que
não o receberia um presente. Lembre-se de que é a
troca de amor, o dar, que mais importa. Se você está
sozinho, em conseqüência da perda, encontre uma
forma de passar as festas com outras pessoas. Pare
num asilo. Você encontrará novos laços com
essa partilha.
Permita que as lágrimas caiam,
mas procure alegria em meio à dor.
Não se prive do presente das lágrimas que curam.
Não se surpreenda se elas chegam quando você
menos espera. Neste Natal, experimente recordar
os momentos maravilhosos da vida de sua pessoa
querida. Pense nos presentes que ela tem sido para
você: alegria, riso, afeto, companhia. Escreva esses
dons em tiras de papel e decore a árvore de Natal,
coloque-as em um livro de memórias ou numa
gaveta. Celebre a alegria que ela lhe proporcionou.
Focalize a atenção na dimensão espiritual da festa.
Na tradição cristã, o Advento é um tempo de reflexão
silenciosa e preparação espiritual. Deixe que este
tempo de esperançosa antecipação toque seu
coração. Nesse tempo de luz, lembre-se da luz que
ela trouxe para sua vida. Acenda uma vela especial,
celebrando a vida e o amor partilhados. À medida em
que aprende a criar uma nova realidade para você,
tempere sua expectativa com compaixão e gentileza.
Você encontrará a cura, mas se permitir a si mesmo
experimentar um leque de emoções no caminho do
luto. Que o amor seja a sua lembrança!
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