Mau Humor ou Mal Humor?Que o humor interfere na saúde física está
cientificamente comprovado. Há controvérsias? Há.
O que não há como negar é que as pessoas maU
humoradas estão N vezes mais propensas as
doenças cardiovasculares. Além de viverem sob
constante pressão e infelicidade.
As pessoas bem humoradas vez ou outra tem
o seu dia de mal humor. Assim como, o mau
humorado também vez ou outra tem o seu dia de
bom humor, sentindo a leveza da descontração e
o prazer imensurável em dar boas gargalhadas
e rir com os próprios erros e das aflições.
Os MAU humorados:
É habitual dizermos que os idosos ficam rabugentos.
O que esquecemos de mencionar é que, estas
pessoas sempre foram maU humoradas, desde a
infância. Com o avançar da idade a intensidade
é que mudou e aflorou com garra.
Indivíduos “azedos” têm obsessão por normas e
regras. Na maioria das vezes, as suas.
São implicantes, teimosos, chatos, enfadonhos e,
por vezes desagradáveis que chegam ao ponto
de apelar para a ignorância.
Todo maU humorado é arrogante. Portanto, pobre
de espírito e emocionalmente inseguro e carente.
É intolerante com tudo e com todos, até consigo
mesmo. Tem por hábito distorcer os atos e fatos.
Para ele não existe reciprocidade de comportamento,
a balança tem apenas um prato.
O maU humorado sente-se injustiçado, cultiva a
auto-piedade, exige e cobra atenção, proteção e
supremacia. Tem certeza absoluta de que sempre
está sendo desafiado e irritado propositalmente.
Ele limita as expectativas, sente prazer em desfazer
amizades e complicar relacionamentos. Raríssimas
vezes consegue alegrar-se e entusiasmar-se com
o prazer e felicidade alheia.
Pessoas que passam a maior parte do tempo com
o chamado “humor negro”, dia vai, dia vem e,
persistentemente o maU humor está ali, firme e
forte, sem pensar duas vezes, deveriam com
urgência procurar ajuda médica, porque, ou sofrem
de distimia ou transtorno obsessivo-compulsivo
da personalidade.
Se o maU humorado soubesse e aceitasse que
o bom humor é sinônimo de inteligência, sua vida
seria tão mais bela, linda, leve e solta.
Os bem humorados de MAL humor:
As pessoas bem humoradas podem não acordar
felizes da vida todos os dias, mas também não
acordam azedas e prontas para a guerra como o
mau humorado. Elas encaram o cotidiano com
tranqüilidade, sobriedade e paz de espírito. Pois
sabem que esse maL humor é passageiro, fugaz e,
usam do bom senso e inteligência para contornar
os efeitos colaterais desses dias. Não fazendo
melodrama ou se vitimizando, mas dizendo a si
mesmos para parar com as ladainhas e auto-piedade.
Inclusive, usando remédios prescritos por “médico”
para manter uma qualidade de vida. Usar a TPM
como desculpa para o “humor negro” nos dias atuais,
é não querer ter qualidade de vida. Para esses
maL humorados, seria bom acompanhar a evolução
da medicina e farmacológica. Ou, estariam usando
os sintomas da TPM como justificativa para sua
soberba, mediocridade e arrogância??
Lamentar-se??? Quem não se lamentou um dia
que jogue a primeira pedra. Porém, o maL humorado
não faz disto uma rotina, a tecla a ser envernizada e
lustrada todos os dias. Entre uma risada e outra, um
suspiro e uma conversa descontraída, uma música e
um bailado, um rachão ou caminhada, sem lamúrias
e prenúncio da morte e tragédias, ele consegue
encarar e achar soluções para os problemas e
dificuldades. Ele tira proveito dos entraves e não
deixa-se dominar ou abater por eles, usa-os como
fonte de energia e eterno aprendizado.
O maL humorado, que na verdade é o indivíduo
bem humorado, não se contenta com pouco, sempre
quer mais... Ocupa o tempo que seria ocioso
desenvolvendo habilidades e talentos, realizando
trabalhos voluntários em instituições filantrópicas..
Tem prazer em ensinar e dividir aquilo que sabe com
alegria, satisfação e transparência. Trata as pessoas
com carinho, tem sempre uma palavra de
encorajamento e fortalecimento. Isso não quer dizer
que,o s bem humorados não tenham sangue quente
correndo nas veias. Às vezes é fervente.
Viver bem humorado não é fazer de conta que está
bem humorado. O engodo pode até durar alguns
minutos, horas ou dias, porém, para mantê-lo é
preciso “atitude”. E, será esta atitude que mandará
para o ralo o fingimento, porque, quem finge bom
humor é pior do que o maU humorado, pois age
covardemente na surdina.
Para os que conseguem cultivar o bom humor e
sabem a diferença entre maU e maL humor, as
portas abrem-se com mais facilidade. As energias
fluem com volúpia. A recuperação de enfermidades é
acelerada. Há facilidade em adaptar-se a qualquer
situação. Fazem da criatividade e flexibilidade suas
armas de combate, meio de diversão e descontração.
Exercem poder de atração e agregação. O desejo
carnal... sexo, tesão, paixão e luxúria, são sentidos
e vivenciados com mais intensidade e regularidade.
Para esses, o sexo não é obrigação, muito menos
profissão. É o prazer pela entrega, que acaba numa
alucinante explosão de sentidos e sentimentos,
sem haver a necessidade de fingir um orgasmo.
O bem humorado, aquele que vez ou outra está de
maL humor, encara a vida com otimismo e
determinação. Arrisca, ousa e inova. Ri dos próprios
erros, falhas, atrapalhadas e dificuldades. Induzindo
assim, as pessoas do seu convívio, seja profissional,
virtual, familiar ou outras situações, a opinarem sem
medo de serem criticadas, apedrejadas ou julgadas.
Para viver de bom humor e manter sob controle o
maL humor, não há mistérios e custa quase nada..
Sorria, ria, gargalhe (fingir é bobagem). A risada
estimula a produção de adrenalina, irrigando tecidos,
aumentando a oxigenação. A risada aumenta a
secreção de endorfina, melhorando a circulação,
relaxando as artérias e aumentando a capacidade
do sistema imunológico.
MaU humorado ou maL humorado?
MAU humorado é a maneira da pessoa “SER”.
(mau é o oposto de bom)
MAL humorado é a maneira da pessoa “ESTAR”.
(mal é o oposto de bem)
Lembre-se:
O bom humor é inofensivo, não mata e cura,
desmascara a hipocrisia e a leviandade.
(Lélia-LMSPP)
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