Viva de Bom HumorAs pessoas bem humoradas podem não
acordar felizes da vida todos os dias, mas
também não acordam azedas e prontas para
a guerra como o mau humorado.
Elas encaram o cotidiano com tranqüilidade,
sobriedade e paz de espírito.
Lamentar-se??? quem não se lamentou um dia
que jogue a primeira pedra..
Porém, o bem humorado não faz disto uma rotina,
a tecla a ser envernizada e lustrada todos os dias.
Entre uma risada e outra, um suspiro e uma
conversa descontraída, uma música e um bailado,
um rachão ou caminhada, sem lamúrias e prenúncio
da morte e tragédias, ele consegue encarar e achar
soluções para os problemas e dificuldades.
Ele tira proveito dos problemas e não se deixa
dominar ou abater por eles.
O bem humorado não se contenta com pouco,
sempre quer mais...ocupa o tempo que seria ocioso
desenvolvendo habilidades e talentos, realizando
trabalhos voluntários em instituições filantrópicas..
Tem prazer em ensinar e dividir aquilo que
sabe com alegria, satisfação e transparência.
Trata as pessoas com carinho, tem sempre uma
palavra de encorajamento e fortalecimento.
Viver bem humorado não é fazer de
conta que está bem humorado.
O engodo pode até durar alguns minutos, horas
ou dias, porém, para mantê-lo é preciso “atitude”.
E, será esta atitude que mandará para o ralo
o fingimento, porque, quem finge bom
humor é pior do que o maU humorado,
pois age covardemente na surdina.
Viver de bom humor é tropeçar no meio da rua,
xingar até o tataravô e 3 passos adiante dar
uma risada meio sufocada do mico que pagou.
É estar num velório de político e ter acesso de riso
quando se deitam sobre o caixão e dizem:
ele era tããão bommm..
(engula o riso rapidamente e finja que estas
chorando copiosamente e repita entre soluços:
(é verdade, ele era tão bom, grande perda mesmo)
Para os que conseguem cultivar o bom humor:
As portas abrem-se com mais facilidade.
As energias fluem com volúpia.
A recuperação de enfermidades é acelerada.
Há facilidade em adaptar-se a qualquer situação.
Fazem da criatividade e flexibilidade suas armas
de combate, meio de diversão e descontração.
Exercem poder de atração e agregação.
O desejo carnal... sexo, tesão, paixão e
luxúria, são sentidos e vivenciados com
mais intensidade e regularidade.
O bem humorado encara a vida com
otimismo e determinação.
Arrisca, ousa e inova. Ri dos próprios erros,
falhas, atrapalhadas e dificuldades.
Induzindo assim, as pessoas do seu convívio,
seja profissional, virtual, familiar ou outras
situações, a opinarem sem medo de serem
criticadas, apedrejadas ou julgadas.
Para viver de bom humor não há
mistérios e custa quase nada..
O chefe, vizinha, zelador, cobrador ou aquele
técnico de informática/programador estão
deixando-te de cabelo em pé???
Respire fundo, dê meia volta e sorria com a
“boca”, isto fará com que os músculos da face
relaxem e, automaticamente o resto dos
músculos relaxará também.
O mesmo chefe, a mesma vizinha, o mesmo
cobrador, técnico/programador continuam a
deixar-te de cabelo em pé e P da vida???
Respire fundo e sorria com os “olhos”,
(essência do que vai no coração e na alma)
isto relaxará o sistema nervoso.
Sorria, ria, gargalhe. (fingir é bobagem)
A risada estimula a produção de adrenalina,
irrigando tecidos, aumentando a oxigenação.
A risada aumenta a secreção de endorfina,
melhorando a circulação, relaxando as artérias e
aumentando a capacidade do sistema imunológico.
Lembre-se:
O bom humor é inofensivo,
não mata e cura, desmascara
a hipocrisia e a leviandade.
(Lélia-LMSPP)
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